Stresin Sebebi ve Azaltılması İçin Öneriler
Stres” bedenin korku, kavga, yalıtılmışlık, sıcak, soğuk benzeri, beden ısısı ve kan basıncı gibi yaşamsal işlevlerinin dengesine zarar veren uyarıcılara tepkisidir.” Daha basit bir tanımla”Stres olumlu veya olumsuz…