Öfke Kontrolü Nasıl OlurÖfke Kontrolü Nasıl Olur
Öfke Duygusu ve Kontrolü Öfke, bireyin bir tehlikeyle ya da engellenmeyle karşılaştığında yaşadığı çaresizliğin, güçsüzlüğün, yetersizliğin yarattığı anksiyeteden kurtulmak amacıyla hoşnutsuzluktan, kızgınlık ve şiddete kadar